Ohlasy a reference

Rád bych chtěl tímto poděkovat panu Pavlu Královi za jeho velmi profesionální přístup pri řešení mého problému s projevy akutního stresu. Měl jsem několik stresových kolapsů, které mne vždy na pár dní zcela vyřadily z pracovního života a proto jsem se rozhodl vyhedat vhodnou pomoc. Po několika sezeních strávených rozborem co jsou mé spouštěče stresu a jak na tyto stresové situace, které jsou kolem mne, reaguji jsme se společně celkem rychle dobrali k tomu jak tyto situace poznat, uvědomit si je a předcházet jim. Začal jsem tak pomalu snižovat svou denní "normální" dávku stresu až na úroveň, která mi už nezpůsobuje problém. Navíc jeho vysvětlení jak stres na organismus působí mi pomohlo pochopit proč u mne tento kolaps vznikal.. Výsledek se dostavil a já teď normálně zvládám vše co mám aniž bych nějak více stresoval.

Lukáš

Je mi 36. Všichni by mi mohli závidět. Mám nejlepší ženu na světě, dvě skvělé zdravé děti, baví mě má práce, ve svém životě potkávám jen dobré lidi, jsem zdráv. Ale k pocitu spokojenosti jsem měl daleko. Nedařilo se mi dostudovat. 15 let bolestí žaludku, dilemat nadějí a zklamání. Chopit se svého osudu, učinit raději jakýkoliv krok ať tím či oním směrem než stát na místě. Jak jasné, jednoduché, jak geniální. A jak těžké toto přijmout za své. Děkuji magistru Pavlu Královi za pomoc.

Jirka

 

Mé první setkaní s panem Králem bylo v době ,kdy jsem byla přesvědčena,že vztah s mým manželem po 13 letech je u konce.Hned po prvním setkání jsem si byla schopna promyslet si racionální postup,jak naši krizi řešit. Psychoterapie mi nejvíce pomohla v tom,že jsem nejednala zbrkle a situace mezi námi se nakonec urovnala.

 Radka

  

Psychologickou pomoc jsem se rozhodla vyhledat, protože jsem si uvědomila, že svůj život neřídím já, ale moje úzkosti.Vše začalo mojí nerozvážností a dobráckou povahou. Nikdy nikomu nic neodmítnu všem ráda pomohu a ještě se stačím pořád usmívat. Sem tam se ozvala připomínka, že bych měla zvolnit a odpočinout si. Bohužel jsem se domnívala, že mi sílá a energie kterou mám nikdy nedojde. Bohužel jednoho dne došla. Nejdříve jsem se začala cítit špatně v přelidněných obchodních centrech, v přítomnosti cizích lidí, každou procházku, návštěvu jsem pečlivě pracovala. Mnohdy se vloudila myšlenka, že raději schůzku zruším, abych nemusela opustit byt. Postupem času jsem měla problém udělat cokoliv co nebylo předem naplánované. Už při představě, že mám druhý den někam jet se mi dělalo nevolno. Bylo mi na zvraceni, měla jsem nevolnosti ,zažívací potíže. Samozřejmě jsem si v sobě vypěstovala strach, který mne začal ochromovat a byl pánem mého života. Jednoho dne jsem se rozhodla, že se vše musí změnit. Na internetu jsem si vyhledala psychologickou poradnu a k mému štěstí jsem se dostala k panu Pavlovi Královi. Snažil se mi vyjít vstříc a první návštěvu jsem měla domluvenou během týdne. Již při první návštěvě mě pan Král naučil speciální dechové cvičení, které mi velmi pomohlo. Hned když jsem se v nějaké situaci cítila nejistě začala jsem s dýcháním a podařilo se mi zklidnit. Pokud úzkost přišla znovu, zase jsem se soustředila na dýchání a snažila se ji tak překonat. Řešili jsme spolu, proč vlastně u mne k úzkostem došlo a jaká je jejich příčina. Postupně jsem se naučila říkat lidem ne, být trošku sobecká a myslet také sama na sebe. Vše nepřejde hned. Jde o to najít v sobě sílu a začít překážky překonávat. Musím přiznat, je to těžké . Z vlastní zkušenosti musím říct, že je možné strach ovládnout. Pokud máte podobné problémy nebojte se požádat o pomoc. Kdybych věděla, jak mi pár návštěv u psychologa změní život, přišla bych mnohem dříve.

 Po několika hodinách terapie vím, že je v pořádku, že mám některé životní názory a postoje jiné než členové mojí rodiny, kteří mě vychovávali. Že nejsem špatná, ani nevděčná, když cítím a dělám věci jinak než oni. Také už vím, že mým největším nepřítelem je strach. Strach z toho, co přijde, ze změn, z komplikací, z problémů. Pavel Král mi pomohl uvědomit si příčiny mého životního nastavení, znovu si prožít některé hluboko uložené vzpomínky a pochopit co mám udělat, abych to co chci, změnila.

 Vlaďka

 

 K psychologovi panu Králi jsem chodila 2 roky. Již několik let jsem trpěla občasnými nočními úzkostmi, se kterými jsem si již nevěděla rady. Po několika sezeních, kdy jsem se s jeho pomocí dostala k příčině, se intenzita úzkostí zmenšila. S hypnózou tyto stavy téměř vymizely. Dnes, pokud se náhodou objeví, jsou téměř nepatrné a dají se zvládnou lehkým tréninkem, který mě pan Král naučil.

 Sezení u psychologa pana Krále nejsou jen pasivní, ale dostávala jsem i úkoly, které mi napomáhaly zvládat těžkosti v běžném životě, se kterými jsem si v té době nevěděla rady. Tím jsem zároveň i pracovala na mém sebevědomí a uvědomění sama sebe.

 Děkuji za příjemná, i když někdy náročná sezení.

 Vendy

 

 Obrátila jsem se na pana terapeuta ohledně úzkostných stavů, kterými jsem trpěla.Terapie mi velice pomohla, v poměrně krátké době jsem si se svými problémy pod odborným dohledem pana terapeuta Krále dokázala poradit. Naučil mě jak se svými stavy úzkostí pracovat. Při jakémkoliv dalším problému bych se neváhala na něj obrátit znovu. Vřele všem, kdo hledají pomoc doporučuji pana terapeuta Krále.

 Kateřina